在7月6日的热身赛中，中国女篮以13分之差不敌澳大利亚队。尽管遭遇首败，但这场比赛暴露出诸多值得总结的问题。主力中锋韩旭独得15分10篮板却难挽败局，而锋线核心李梦的缺阵更凸显了阵容短板。
比赛在海口主场进行，澳大利亚队开场便展现出极佳竞技状态，迅速建立领先优势。中国女篮则明显慢热，半场最大分差达21分。场上缺乏战术核心的问题尤为突出，球员各自为战导致战术配合几近瘫痪。值得注意的是，对手此次仅派出二线阵容参赛，其主力球员与我国选手李月汝同样效力WNBA未能归队。面对这样的阵容，中国女篮在对抗强度提升时便陷入被动，投篮命中率大幅下滑。这不禁让人担忧：明年世界杯遭遇澳大利亚全主力时，球队能否保住世界第二的排名？
战术层面同样存在问题。整场比赛球员明显回避身体对抗，气势上完全被压制，导致失误频发、投篮犹豫。最典型的例子发生在第二节末段，面对仅剩两秒的进攻时间，场上球员竟无人敢出手，最终错失得分机会。这种缺乏决断力的表现，反映出球队在高压对抗下的心理素质亟待提升。
从比赛过程来看，澳大利亚队主要依靠身体对抗优势建立心理优势，即便在客场作战也展现出稳定的发挥。反观中国队，在关键时刻缺乏核心球员挺身而出，无论是后卫还是锋线都未能展现出足够的突破能力。这种局面下，球队急需像李梦这样的领袖球员带动全队气势，通过强硬对抗扭转比赛走势。
比赛进入第四节时，中国队一度将分差缩小至个位数。然而主教练宫鲁鸣的换人调整导致分差再度被拉大，最终以13分之差落败。战术层面的问题同样突出：进攻手段过于单一，过度依赖内线得分，外线传导受阻时仓促出手导致命中率下滑。这场失利实际上为中国女篮提供了宝贵的经验教训，让教练组和球员们清晰认识到在体能、对抗和战术执行方面的差距。
目前球队最需要的是能够在关键时刻敢于突破、勇于对抗的核心球员。虽然李梦、刘禹彤、李月汝等球员具备这样的特质，但由于种种原因未能入选本次阵容。在这种情况下，主教练宫鲁鸣必须基于现有人员制定有效对策。距离亚洲杯卫冕之战仅剩5天时间，如何针对澳大利亚队的特点制定克制战术将成为决定成败的关键。这场比赛的结果值得全队深入反思，也为后续备战提供了明确方向。
